Kurzy

Od září 2025 otevíráme nový kurz pro pokročilé.

Obsahem tohoto kurzu bude vědomé uvolňování, práce s energií, energetická cvičení zacílená na aktuální orgán či tělesnou oblast, Malý nebeský okruh, Zahřívací cchi-kung, Pět zvířat, Osm kusů brokátu, cvičení ve dvojicích Tui Shou, prvky Čtyřiadvacítky, malé energetické sestavy, dechová cvičení, řízená relaxace, aromaterapie, muzikoterapie, prvky jógy – jóga prstů, obličejová jóga apod.

Lekce bude trvat 90 minut.

Cvičíme vždy ve středu 16:30 - 18:00.

Začínáme 10. září 2025 v 16:30.

 S případnými dotazy zavolejte: +420 604 898 569, nebo pište: cchikungjihlava@gmail.com, a nebo fcb: cchikungjihlava 

Cvičení začínáme 10. září 2025

Cena kurzu:  se odvíjí od počtu hodin v aktuálním pololetí.



Sobotní cvičení: 

nabízíme možnost zacvičit si v sobotu odpoledne,  cvičení je určené jak našim stálým cvičencům, tak i těm, kteří s námi pravidelně necvičí. 

Na cvičení je nutné se přihlásit telefonicky (+420 604 898 569), 

mailem (cchikungjihlava@gmail.com nebo katerina.vejsadova@gmail.com) 

nebo přes fb (cchikungjihlava)                                                     


Termíny sobotních cvičení:

čas:  15:00 - 17:30

cena: 400,- Kč

místo: Cvičíme v tělocvičně Formica, Chlumova 1a, Jihlava

co s sebou: K cvičení vám stačí pohodlné oblečení a obutí, je příjemné mít s sebou deku na přikrytí při závěrečné meditaci či muzikoterapii.

co můžete tentokrát očekávat:  zaměříme se na aktivizaci plic a jejich párového orgánu - tlustého střeva, tedy orgánů, které to v listopadu nejvíc potřebují.

Součástí cvičení bude muzikoterapie a meditace spojená s vrcholícím podzimem a blížící se zimou. A také se můžete těšit na horkou kořeněnou masalu - vemte si hrneček!


Vítáni jsou i ti, kteří s námi ještě nikdy necvičili a chtějí si vyzkoušet tradiční cchi kung, posílení životní energie a uvolňování těla.

 

Pokud si chcete zacvičit, dejte vědět, smskou na telefon 604 898 569 nebo na mail katerina.vejsadova@centrum.cz